CE QUI SE CACHE DERRIÈRE TON HYPERSENSIBILITÉ-Cours de yoga kundalini, cours de yoga de l'énergie de la conscience, accompagnements et formation en psychoénergétique à Toulouse (5)

Anne Yoraud
31 mars
2 min de lecture

QUEL EST LE LIEN ENTRE L'HYPERSENSIBILITÉ ET LA SPIRITUALITÉ ?

Si la spiritualité est perçue comme une voie vers la guérison intérieure alors le lien qu'il existe, c'est qu'en étant hypersensible, nous sommes sans cesse amener à repousser nos limites, à nous interroger sur ce que nous sommes vraiment, sur nos véritables besoins, sur le lien que l'on entretient avec la nature et le monde en général en ouvrant les parenthèses. Être hypersensible, c'est aussi être compatissant, plus à l'écoute de l'autre et pouvoir s'émouvoir devant des choses simples. Alors, oui, dans ce cas, on peut dire qu'il existe un lien entre l'hypersensibilité et la spiritualité parce qu'elle nous pousse à mieux nous connaître. Finalement être hypersensible, c'est peut-être un peu plus humain tout simplement.

QUELQUES RECOMMANDATIONS

Avoir une pratique psycho-énergétique comme le yoga de la conscience

Prendre du temps pour soi avant et après sa journée de travail

Se déconnecter des écrans et du téléphone 2 heures avant d'aller se coucher

Méditer avant de s'endormir

Boire au moins 1 litre d'eau par jour

Manger moins, mais mieux

Tenir un journal quotidiennement

Aller marcher dans la nature

Pratiquer un sport

S'occuper de soi puis des autres ensuite

Faire le tri dans ses relations

S'entourer de personnes comme soi

Mettre de la distance avec les vampires énergétiques

Développer sa créativité

Oser sa différence

Pratiquer l'Amour de Soi

S' affirmer

Se souvenir qu'il n'y a pas d'âge pour se remettre en question et changer

Se souvenir que nous sommes né-e-s pour être heureus-e-s

Cet article t'a intéressé ? N'oublie pas de lire les articles précédents en cliquant en haut à gauche sur le premier onglet tous les posts ou ici https://www.anneyoraud.com/blog-1 Je réponds à toutes tes questions ; mais pour ne pas rester coincé-e dans l'intellect ou le mental , ce qui compte c'est de se lancer

, de pratiquer* et de consulter.

*Bientôt un article sur la nécessité d'avoir une pratique énergétique pour reguler ses états émotionnels et ses difficultés psychiques

Merci de liker, cela permet à cet article d'être visible par d'autres personnes intéressées par ce sujet.

Par Anne Yoraud

#traitementénergétiqueposttraumatique

#hautpotentielemotionnel

#thérapieénergétique

#kundaliniyogatoulouse