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Comment faire pour s'aimer quand on ne s'aime pas ?
Commencer par reprendre contact avec son corps, ses sensations, ses émotions
S'aimer c'est apprendre à s'entendre et à s'écouter dans le brouhaha du quotidien bien avant que le corps ne tire la sonnette d'alarme. S'aimer c'est ne plus se mettre en danger physiquement ou psychiquement. S'aimer c'est se faire passer avant les autres sans culpabilité surtout quand on est empathe. S'aimer c'est s'accepter sans attendre la validation des autres. S'aimer c'est compter pour soi-même sans attendre l' autre ou d'être en couple. S'aimer c'est prendre sa place et occuper beaucoup d'espace dans son corps. S'aimer c'est se dire « Je t'aime » même si on n'y croit pas.
Parce qu'un jour cela sera devenu vrai :)
Avec... Amour
Anne
Est ce que tu penses que tu ne t'aimes pas assez ?
Si oui écris-moi !
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