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Tous les ACCOMPAGNEMENTS
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Tu vis
Un burn-out, une dépression,
trop d'anxiété ? Tu n'avances plus -Tu es dans le brouillard ?
Ton histoire
Tu es hypersensible, tu vis un sentiment d'imposture chronique
tu procrastines, tu as de mal à prendre ta place ?
Tous les jours c'est la même chose ...
Des difficultés à dormir ?
des migraines à répétition ?
un mal de dos persistant ?
MES ACCOMPAGNEMENTS
Parce que nos chocs émotionnels s'accompagnent de douleurs physiques et de blocages énergétiques, ils racontent à leur manière, ce qui n'a pas été entendu, reconnu, conscientisé. C'est là où commence mon accompagnement. Il consiste à te libérer de tes blessures sur les plans psychiques, physiques et énergétiques. C'est pour cette raison que mes accompagnements combinent la thérapie brève, les cours de yoga et l'autocoaching.
-En commençant une THERAPIE BREVE : on travaille sur les conditionnements de ton système nerveux
-En suivant un COURS DE YOGA : tu apprends à apaiser et a réguler ton système nerveux
-En suivant une formation en AUTO-COACHING : tu apprends à développer ta confiance en toi
Pour commencer rapidement et trouver quel accompagnement te conviendra le mieux je te propose un entretien gratuit de 20 à 30 minutes. Et pour prendre ton rendez-vous envoie- moi un texto ou compose le:
06 99 99 2 7 92
QUI JE SUIS ?
Je m'appelle Anne YORAUD
Je suis franco-ivoirienne. J'accompagne les femmes hypersensibles spirituelles qui craquent suite à un épisode de vie douloureux.
Pendant de nombreuses années, j'ai souffert d'endométriose, de fibromyalgie et de fibromes.
J'ai d'abord découvert la respiration, puis la méditation et enfin une pratique physique englobant plusieurs techniques somatiques naturelles. Je me suis immédiatement formée en 2014 au yoga de l'énergie de la conscience : le yoga kundalini.
Par la suite, en donnant des cours de yoga, j'ai observé que certaines élèves avaient de nombreuses résistances inconscientes. C'est de cette façon que j'ai découvert l'impact les traumatismes et des chocs émotionnels sur le corps. Je me suis alors formée en 2020 à une thérapie post-traumatique, le RITMO® auprès du Dr Ruggieri.
Lorsque j'accompagne une personne, une partie de mon travail consiste à la former afin qu'elle comprenne mieux ses réactions et la façon dont son système nerveux réagit.
PRENDRE RDV AU 06 99 99 27 92
le planning des ACTIVITES, DES EVENEMENTS
et de la formation
octobre
Mercredi 14 OCTOBRE DE 18H30 A 20h00
5 ACTIONS A POSER POUR GERER
SANS S'EPUISER LE QUOTIDIEN
Je te propose 5 actions à poser pour gérer ton entreprise sans t'épuiser
Pendant cette visioconférence nous allons aborder 5 actions qui vont te permettre de passer à l'action avec plus de puissance
Pour assister à cette séance, il faudra être visible à l'écran et à l'heure ! On se retrouve donc à 18h25 pour commencer toutes ensemble
Si tu as des questions tu peux me joindre au 06 99 99 7 92
Voici le lien: https://us02web.zoom.us/j/83681460483
A mercredi
Mercredi 15 JUIl. DE 18H25 A 19h30
LES 5 FORCES DES AUTOENPRENEURES HYPERSENSIBLES
Cet été je te propose avant et après ta pause estivale de mettre ce temps à profit pour travailler ta posture d'entrepreneure hypersensible.
Pendant cette visioconférence nous allons aborder 5 ressources intérieures qui te permettent de passer de l'état ou tu es figée à celui ou tu as réussi.
-Le rapport à l'argent
-La peur,les ruminations et la négativité
-La tendance à s'isoler
-La peur de déranger ou de vendre
-La difficulté à passer à l'action
Pour assister à cette séance, il faudra être visible à l'écran et à l'heure !
On se retrouve donc à 18h25 pour commencer ensemble
Si tu as des questions tu peux me joindre au 06 99 99 7 92
Voici le lien : https://us02web.zoom.us/j/82414401903
A mercredi -
Mercredi 07 OCTOBRE DE 18H30 A 20h00
L'HYPERSENSIBILITE
Être hypersensible, c'est être TROP
-Trop différente,
-Trop émotive,
-Trop cérébrale,
-Trop anxieuse et bien souvent régulièrement épuisée et trop proche du BURN-OUT
Peut-être que tu as appris à cacher ta différence pour te sentir plus «libre»
Je te propose d'en parler pour faire la part des choses, échanger autour des solutions et te partager des exercices adaptés
A noter il faudra être visible et à l'heure
Voici le lien zoom: https://us02web.zoom.us/j/89889193421
Pour toutes questions contacter le 06 99 99 27 92
vendredi 16 octobre de 8h00à 9h00
DES MARCHES A THEME
Tous les 15 jours, les vendredis, on se retrouve pour des marches à thèmes réservées aux entrepreneures hypersensibles- L'idée c'est de se rencontrer, pour échanger et se sentir moins isolées- Ca se passe le long du Canal de Midi- Pour nous rejoindre, pense à t'inscrire 3 jours à l'avance avant par texto au 06 99 99 27 92.
De 3 à 5 participantes de 8h00 à 9h00- A très vite-
A LA DEMANDE EN JOURNEE-eN GROUPE- en ligne
COURS DE YOGA KUNDALINI SPECIAL SUR L' ANCRAGE
Ce cours est en rapport avec l'ancrage. Cela te permet d'avoir les bases énergétiques de ton incarnation. Le premier niveau d'énergie est contenu dans le corps 1. Lors de ce cours spécial, nous travaillerons sur ce corps appelé le "Véhicule de l'âme". Grâce à lui commence notre vie sur terre, notre incarnation. Saisirons-nous cette chance qui nous est donnée de sortir du cycle de nos erreurs ? Nous pratiquerons ensemble des respirations, des exercices, des méditations et des mantras appropriés pour comprendre comment utiliser cette énergie.
-Les cours peuvent être suivis séparément - Pour débutant(e)s et pratiquant(e)s-
Prix: 25€ par cours puis 20€ pour les cours suivants
Réserve ta place à l'avance pour recevoir ton lien zoom au 06 99 99 27 92
Mercredi 09 septEMBRE DE 18H30 A 19h30
5 ACTIONS POUR UNE RENTREE REUSSIE
En septembre, je te propose 5 actions à poser pour changer ta vie d'entrepreneure
La rentrée est là, et tu ne veux pas que cela soit une énième rentrée ou
dans 3 semaines tu te sentes vidée et sans motivation
Pendant cette visioconférence nous allons aborder 5 actions qui vont te permettre d'aborder ta rentrée avec plus de clarté, de positivité et de puissance
Pour assister à cette séance, il faudra être visible à l'écran et à l'heure !
On se retrouve donc à 18h25 pour commencer ensemble
Si tu as des questions tu peux me joindre au 06 99 99 7 92
Voici le lien : https://us02web.zoom.us/j/88198043385
A mercredi
en LIGNE un week-end par mois
FORMATION EN YOGA ET PSYCHOENERGETIQUE
2027-2028
Cette formation à pour objectif d'apprendre à utiliser l'énergie qui nous constitue. Ce parcours permet de faire le lien entre la prévention, la pratique, les thérapies énergétiques et les récentes découvertes en neuroscience. Tout en développant progressivement ton niveau énergétique et ton intuition, elle t'ouvre à une compréhension, une expérience et une approche globale (émotionnelle, énergétique et physique) du stress émotionnel, de ses manifestations sur le système nerveux et immunitaire. Cette approche énergétique nous permet de nous comprendre, de nous libérer du poids de nos mémoires et de mieux nous incarner. Elle est accessible à toutes les personnes qui souhaitent s'engager dans la pratique d'une santé holistique et énergétique.
240 heures de formations réparties en 11 cessions mensuelles. Pour en savoir plus et t'inscrire, compose le 06 99 99 27 92.