Notre corps est avant tout un corps de mémoire. Tout ce qui nous arrive depuis les premiers mois de vie dans le ventre de notre mère...

La joie est notre balise. Même si les autres émotions font partie de la vie, il nous faut apprendre à revenir aux plaisirs simples, sains...

Je vais te raconter une petite histoire. Cet été j'étais à un festival de yoga et une personne à table à côté de moi m'a dit: "Tu vois ce...

Le thème du stage de février est l'Equilibre et l'Amour de Soi. C'est cette attitude, cette chose en nous qui fait qu'on est toujours à...

Un petit clin d'oeil aux élèves et aux prochaines personnes qui pousseront la porte de la salle !

#estimedesoi #amourdesoi #coeur #amourdesoi #egoisme #peur #humilité #authenticité