La joie est notre balise. Même si les autres émotions font partie de la vie, il nous faut apprendre à revenir aux plaisirs simples, sains...

Le mot conscience fait référence à la perception de la réalité. Notre conscience pourrait être comparée à une ouverture à partir de...

Je vais te raconter une petite histoire. Cet été j'étais à un festival de yoga et une personne à table à côté de moi m'a dit: "Tu vois ce...

Dans ce monde ou tout va toujours plus vite nous nous faisons tout une montagne d'un tas de choses insignifiantes. Nous attendons des...

On passe par une drôle de période. Rien ne va plus. A l'extérieur tout se crispe, tout se bloque et tout par en vrille. Est-ce une raison...

Le thème du stage de février est l'Equilibre et l'Amour de Soi. C'est cette attitude, cette chose en nous qui fait qu'on est toujours à...

Un petit clin d'oeil aux élèves et aux prochaines personnes qui pousseront la porte de la salle !

#pensée #philosophie #conscience #kundalini #kundaliniyoga #capacitéàchanger

Quand j'ai été formée au kundalini yoga, une certaine école de pensée voulait qu'on refoule la colère, la tristesse et les émotions...

N'oublie pas de prendre du temps pour méditer tous les jours même si ta journée est très chargée. Avec la vulgarisation de la...